הרכב תזונתי של אורז, תבשיל להכנה מהירה, טעמים שונים, מוכן, אסם ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
124 קלוריות | 23 גרם | 3 גרם | 3 גרם | 13 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.2 גרם | 0.4 מ"ג | 10 מק"ג | 0 מק"ג | 8 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
0 מ"ג | 0.0 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 11 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
55 מ"ג | 0 מ"ג | 430 מ"ג | 144 מ"ג | 1.2 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
0.4 גרם | 0 גרם | 0 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות